Тренер U15–U18 и профессиональных спортсменов

Для кого: тренеры молодёжных (U15–U18) и профессиональных команд; старшие/главные тренеры, тренеры по физподготовке, спортивные директора, аналитики штаба.
Формат: онлайн / офлайн (Минск).
Длительность: 2 дня (15 ч).
Результат: рабочий план микро-/мезоцикла, принципы тактической периодизации под ваш контекст, регламент нагрузки и восстановления, чек-листы коммуникации со штабом и игроками, шаблоны IDP (индивидуального плана развития), метрики 7/30.
Структура программы:

1. Возраст U15–U18 и переход во взрослый спорт: цели, роли, риски перегруза.
2. Тактическая периодизация и план недели/месяца: приоритеты, ротация, «ключевые дни».
3. Нагрузка и восстановление: планирование объёма/интенсивности, RPE/опросники, сигналы перегруза.
4. Подготовка к матчу и пост-матч: короткие циклы, дорога, восстановительные протоколы.
5. Индивидуальные планы (IDP): роли, сильные стороны, зоны роста, задачи на 7/30 дней.
6. Данные: метрики для тренера (без перегруза аналитикой).
7. Коммуникация штаба и с игроками: регламенты, обратная связь, договорённости.
8. Практикум: корректировка ваших планов и кейсов; подготовка шаблонов к внедрению.

Что получите: шаблоны недельного/месячного плана, чек-листы нагрузки/восстановления и коммуникации, пример отчётности 7/30, обратную связь по вашим кейсам.
Сертификат: по результатам прохождения.